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      瑜伽瘦肚子動作 五組瑜伽讓你瘦到尖叫

      2018-10-08 11:09:34 來源:第一女人網

      生活不止需要經歷,也需要每日瑜伽。飯后多久可以做哪些運動?這幾組運動可以促進腸胃消化,消減脂肪,每天堅持練20分鐘,你會得到預想不到的收獲!怕胖的姑娘們趕緊練起來吧!

       

      第一組

      【one】

      【two】

      【three】

      【four】

      【five】

      【six】

      【seven】

      【eight】

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